もえぶろぐ

過食癖克服日記、綺麗になる٩( 'ω' )و

2017-03-18から1日間の記事一覧

4日目 3.18

・朝食 バタートースト 目玉焼きトースト ・昼食 手作り弁当 ・夕食 ヒレカツ丼 りんご ・間食 アイス 焼きバターりんご半分 ハーベスト一袋 ・運動 30分ジョギング 今日は、お菓子が多かったかもしれない笑 お昼ごはん前にお菓子食べた時は、お腹すいてなか…